Ma 100ème séance de coaching a quasiment coïncidé avec mon 60ème anniversaire et vu tous les bienfaits que j’en retire, j’ai bien l’intention de continuer !
Les séances sont très complètes : c’est toute la musculature que l’on travaille de manière progressive et personnalisée afin de renforcer mes points faibles.
Ousmane est attentif, à l’écoute tout en vous motivant. Très professionnel.
Il m’est arrivé de rentrer exténuée de ma séance de coaching et les courbatures du lendemain et du surlendemain me confirment que j’ai fourni un bel effort.
Et au bout de tous ces efforts, il y a les résultats : un corps redessiné, une énergie retrouvée, le souffle nettement amélioré et même, un effet très positif sur le moral (conséquence de ce qui précède, sans doute, mais pas uniquement puisque l’effet sur le moral se fait sentir dès la première séance) !
Confiance totale en Ousmane ! N’hésitez pas à vous lancer, vous aussi !